根据你叙述的情况，精经期尽量不要喝，有活血的作用。
建议平时注意休息，避免熬夜劳累，加强营养，适量的活动，促进血液循环。忌辛辣刺激生冷油腻食物。
问题描述： 手脚冰冷,中医说吃桂圆百合枣仁茶对身体好,是真的吗?我表姐也在喝说很不错,我可以喝吗?经期能喝吗
你好朋友，很高兴为你解答，，考虑你是体寒。
你的情况建议你，注意加强运动，增强体质，可以用，桂圆枣仁百合茶，再配合，生姜煮水，加盐泡脚。
以上是对“女人手脚冰冷吃什么好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手脚凉可能是肾阳虚导致的症状，需要去医院检查后治疗徳。
可以吃一些您说的食物调理的，有一定效果的，同时建议服用金贵肾气丸调理观察的
根据你叙述的情况，精经期尽量不要喝，有活血的作用。
建议平时注意休息，避免熬夜劳累，加强营养，适量的活动，促进血液循环。忌辛辣刺激生冷油腻食物。