有可能是由于受凉劳累饮食不合适姿势不合适引起的出现颈椎病。
最好去医院检查一下，排除甲状腺疾病。注意姿势端正，注意休息饮食起居。调节情绪。
这是经常熬夜劳累后容易出现的神经衰弱的症状的，这需要调理神经的
多吃维生素的食物，可以吃谷维素片调理下，安神补脑口服液调理，不要吃生冷辛辣海鲜
问题描述： 脖子不舒服好长时间了,伴随着头沉肩膀痛,晚上睡眠也不好.
来看，你的情况考虑还是颈部肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的。
建议你平时最好适度的活动颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
你好，这个需要警惕颈椎病的，颈椎病压迫到了神经会引起你的不舒服的感觉的，
建议你可以去医院检查一下颈椎CT看是否有异常，长期伏案工作的人群容易出现颈椎的问题
以上是对“脖子不舒服.低头难受，头沉肩膀也不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！