你好，结合你描述的情况，你的症状像是背部肌肉劳损引起的。
建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗，必要时再吃点消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助。
你好，考虑神经痛的可能。多是由于肌肉损伤压迫刺激神经所致。
建议你可以服用一些镇痛药物缓解疼痛，一般也会很快痊愈，平时注意避免颈部不良的姿势。
问题描述： 四天前不知怎么回事睡觉后起来转身觉右后背肋骨疼痛．不敢呼气．
这是要注意炎症夹杂的症状，都是可能感冒劳累导致的可能，
这种情况一般考虑继续休息，基本可以继续配合活血止痛胶囊治疗试试，都是可以的。
你好，这时局部肋骨部位的肌肉拉伤导致的，局部水肿缺血导致的疼痛，软组织损伤以后过几个小时局部肿胀疼痛，
可以外用乌梢蛇贴外贴，按摩放松，口服双氯芬酸钠，三七伤药片，注意休息，避免劳累可以的。
以上是对“左后背肋骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！