你好，首先要了解左旋肉碱是只能配合运动的情况下帮助提高运动效果。
而并不是直接吃了就可以减肥的。所以如果有运动尤其足够强度的运动的话那么可以配合着吃的。如果没有运动就想减肥建议还是别多想的。饮食管理也要做好。
你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
问题描述： 左旋肉碱茶多酚胶囊可以减肥吗,我主要是肚子胖
一般会有一定的效果的，但是效果也不会很好，要注意自己还是要控制饮食，也多运动来配合的。
是肚子胖的情况下，那么及时的多做仰卧起坐，坚持每天大量做，这个对减肚子上的肥肉效果是最好的，也少吃油腻含糖高的食物，不要坐时间长了。
您好，根据您的阐述，左旋肉碱是有减肥效果的，但是也是因人而异的。
您好，这种情况建议您运动加适当节食来减肥，跑步，游泳，做瑜伽都是不错的选择，避免久坐，少吃主食。
以上是对“左旋肉碱茶多酚胶囊可以减肥吗，我主要是肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！