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wangwen
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根据你现在描述的这种情况如果检查体内生长激素水平一切都正常的话建议平时通过饮食和运动的方式增高
平时多吃一些海产品和含钙的食物还有就是可以进行一些打篮球跳绳等等运动这样能够促进长高
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。同时需要不定时的补上钙片。
你好,首先建议你每天少量多次吃点有营养的食物。每天喝上1斤奶,同时积极参加学校组织的活动。而且需要不定时的补上钙片。