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12岁,身高147,想长高

2018-11-05 女 | 13岁
回答(1)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、
螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

2018-11-05
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