向TA提问
张月玲
已帮助网友:2082
每次洗头的时候都会掉头发,这种情况很正常的。
因为头发也在新陈代谢,你只要平时注意规律的饮食和作息,不要熬夜,保养好自己的身体就可以了。
向TA提问
熊平安
已帮助网友:3558
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。