脱发这个原因很多的，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善改善，最好内外结合
中医诊断考虑为肝肾阴虚引起的脱发，中医认为肾之化在发，发为血之余，肝藏血，肝肾阴虚不足，生发根本的营养不足，所以脱发。肝肾阴虚还会产生腰酸、头晕等症状。
可选用中成药左归丸配用十全大补丸调理，补气养血，滋阴补肾，服药期间禁食辛辣生冷食品。
问题描述： 头发掉的严重本来头发就稀少洗了晚上买的洗发水掉的好严重
建议注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
2018-11-23原因与营养有关，与睡眠，精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
以上是对“头发掉的厉害头发稀少严重掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！