你好,风湿的预防要做到:1争取早期诊断,早期治疗。早期诊断及早期合理的治疗,可控制其发展,减少致残率,甚至治愈。2加强锻炼,增强身体素质。3避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后,不可乘热身汗出便入冷水洗浴,勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足,空气流通。4注意劳逸结合。做到劳逸结合,饮食有节,起居有常,不妄劳做,活动与休息适度是很重要的。5保持正常的心理状态。
有些风湿病是在患了扁桃体炎,咽喉炎,鼻窦炎,慢性胆囊炎,龋齿等感染性疾病之后而发病的,所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的
以上是对“得了风湿应该怎么预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这种情况是风湿性关节炎反应引起的刺激性症状情况引起的
建议您平时注意自己的反应症状情况,根据自己的情况使用抗风湿的药物治疗控制
预防
1、加强锻炼,增强身体素质。
经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。