你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，建议口服风湿骨痛胶囊或者风湿马钱片疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是骨质疏松引起的。
需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问题描述： 有十来天晚上睡觉骨头疼,酸要缓上半个小时才好点,白天不疼
有可能是由于受凉劳累饮食不合适引起的缺钙，最好去医院检查一下。
排除颈椎病骨质疏松筋膜炎，注意休息饮食起居，注意姿势端正，检查卧具，少吃生冷食物。
有十来天了，晚上睡觉骨头疼，酸要缓上半个小时才好点
根据你的问题描述这样的情况表现，请问是具体什么部位疼痛呢！请你详细补充说明一下。
以上是对“晚上睡觉骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！