看了你的叙述，十几岁男孩，有手淫习惯，我建议平时放松，给自己的时间安排好，把精力和时间多放在学习上。
自己生活要有规律，尽量克制自己，戒掉手淫，长期手淫对生殖器有影响，把时间和精力放在学习上。
问题描述： 我染上手淫已经有1个学期了每次的时候怎么也忍不住
您好，根据您所说的情况，一般建议可以多多锻炼身体，消耗体力。
在锻炼身体的同时，也可以转移一下注意力，还要尽量的话避免独处，多和朋友待一起。
以上是对“没有什么地方不舒服现在身体很健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫是解决性欲望的手段，只要不太频繁、注意卫生、别损伤性器官即可。
平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、戒烟戒酒、别受凉、别熬夜等，每周两次手淫即可。
看了你的叙述，十几岁男孩，有手淫习惯，我建议平时放松，给自己的时间安排好，把精力和时间多放在学习上。
自己生活要有规律，尽量克制自己，戒掉手淫，长期手淫对生殖器有影响，把时间和精力放在学习上。