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心情很压抑可以用什么方法来调节?
2017-08-02
女 | 16
问题描述：
心情很压抑可以用什么方法来调节?
回答（1）
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张绍兰
已帮助网友：2022
心情压抑可以找朋友多聊天，多听听好听的音乐。去外面旅游。多参加户外运动，多和朋友聚会，去喝大自然拥抱，心情会好的。
2017-08-02
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