您好！根据您的描述，您的近视度数比较高，常见的视力保健操可以百度查询的，只是起到保健的作用，重要的是养成良好的用眼习惯。
建议在当地县级以上公立医院的眼科门诊验光和配镜，佩戴适宜度数的眼镜也是很重要的，另外就是平时不要过度劳累，少吃甜食。
问题描述： 我近视750度怕读书更加恶化能不能告诉我如何每天进行按摩起到治疗近视的作用最好配图
你好，对于您这种高度近视眼，要想度数不再继续的增加，一定要注意眼部的劳逸结合和眼部的卫生
对于按摩的话就按，你们学校要求的，每天做两次眼保健操，注意劳逸结合，不要长时间的用眼看书看电子产品，一个小时，最好远眺一下，看一下绿色植物
以上是对“近视眼按摩近视750度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，高度近视患者应比普通近视患者更要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。
补充适量的维生素和钙，均衡营养，每天可以做眼保健操保护视力的，这个近视是无法治疗的。
您好！根据您的描述，您的近视度数比较高，常见的视力保健操可以百度查询的，只是起到保健的作用，重要的是养成良好的用眼习惯。
建议在当地县级以上公立医院的眼科门诊验光和配镜，佩戴适宜度数的眼镜也是很重要的，另外就是平时不要过度劳累，少吃甜食。