你好，很高兴为你解答，，你焦虑恐惧，确实是心理不正常。
，我建议你放宽心，什么事都不要往心里去，你清嗓子，别人也是清嗓子，没有必要去怀疑人家，建议你调理好自己的心情，注意监测睡眠质量和时间。
问题描述： 一年前,我总在课堂上清嗓子,然后有一个女孩也清嗓子了,然后她也老是清,听起来是故意的,我感觉她在模仿我,她也有时主动跟我互动,在这段时间就开始出现了以下症状:只要我附近有我觉得在我之上的人或者陌生人,且环境安静,我就会呼吸不适,怕别人听到呼吸以为怕什么或者含羞,
你好，，我在青春期的时候，因为对外界，环境的在意敏感，有可能会有，不安定的因素，这个时候首先要注意集中注意力。
你专注做某些事情的时候，就不会受到外界的干扰，平时的时候多安排项目，在这一天之中把自己的生活安排的满满的，就无暇去想其他事情。
以上是对“心理；焦虑；恐惧；非正常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况是由于您心理压力过大，精神长期的高度紧张而形成的一种现象。
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，合理的调整自己的情绪，树立自信心。
你好，很高兴为你解答，，你焦虑恐惧，确实是心理不正常。
，我建议你放宽心，什么事都不要往心里去，你清嗓子，别人也是清嗓子，没有必要去怀疑人家，建议你调理好自己的心情，注意监测睡眠质量和时间。