免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

心理恐惧焦虑,浑身乏力怎么办?

2018-12-17 女 | 15岁
回答(7)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,青少年由于心理发育不成熟,情绪容易波动出现焦虑抑郁情绪是很常见的,这种情况如果不干预严重影响学习和生活
适当的体育锻炼,饮食睡眠规律,心理上放松心情,学会转移注意力,学会倾诉生活压力,培养兴趣爱好,做到身心轻松,如果自我调节缓解不过来,及时找心理医生咨询
以上是对“心理恐惧焦虑,浑身乏力怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

如果学习压力大引起焦虑症状,应该到医院检查,只要没有病变就可以,注意观察,
应该减轻学习压力,放松紧张情绪,才可以慢慢好转,必要时看心理医生做疏导,

2018-12-17
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
建议采用中药结合针灸的方式进行治疗,中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡。

2018-12-17
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

您好,上述描述的症状表现,考虑是与焦虑症伴躯体症状表现。
临床考虑是与神经递质分泌异常有关,建议到正规医院神经科或中医科看诊,对症的服药调理改善身体以及情绪波动。

2018-12-17
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

一般考虑的心血不足血不安神引起的症状,与个人的心情调理有关系的,对症治疗。
数学需要注意个人的调理,可以服用安神补脑颗粒枣仁安神液或者五味子颗粒之类的药物,配合太极拳之类的运动
以上是对“心理恐惧焦虑,浑身乏力怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你描述的状况主要是焦虑、紧张、抑郁情绪,睡眠障碍,躯体不适,食欲不振等,是精神卫生专科疾病症状,建议到精神卫生专科疾病或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。

2018-12-17
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等

2018-12-17
相关问答
最新精选