胆子小,不自信

廖元兴 回答时间：2019-01-12

你好，从你说的情况分析：你要让自己充满自信，要勇敢的说出自己的观点，不要在意别人的看法
你好，建议你要充满自信不要太在意别人的看法，因为你做的再好也会有人满意，有人不满意

吴名波 回答时间：2019-01-12

你好，根据你的情况分析，这是个人心理问题，长得不够成熟导致的情况。这种情况不必担心，可以适当的做一下心理调节
建议你，可以到心理科进行心理辅导，做一些社交活动。培养自己的自信心和社交能力。多点尝试多点交流，祝你健康
以上是对“胆子小，不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-12

您好，根据您的描述和症状，考虑还是自身的原因，太不自信是不是因为自己遭受过挫折之类？
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的

谢武龙 回答时间：2019-01-12

单纯你的描述考虑是存在自信心不够，这个是可以调理改善的，
平时注意卫生，忌口辛辣刺激寒冷食物，不要熬夜紧张，目前也不需要在意和担心，