腰肌劳损最好怎么治?

唐建兵 回答时间：2017-08-02

腰肌劳损建议你做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。