时常做梦到天亮,情绪不太好

2017-08-02 女 | 28岁

问题描述：长期出现神经虚弱会怎么样?时常加班,精神压力很大,不管白天黑夜一睡着就一直做梦到醒来,

回答（1）

唐建兵 回答时间：2017-08-02

平时精神压力过大或是白天兴奋过度是导致您这样症状的主要原因，如果长期这样的情况，也不排除是神经衰弱的可能。
个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，睡前做体操适当放松，或是听听轻音乐，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。