你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为肾虚导致的这种多梦的情况，
建议你的这个情况，可以去药店买些健脑补肾丸，配合养血安神片进行治疗，会有一定效果，
以上是对“晚上睡觉经常做梦，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于失眠所致，避免喝茶，避免喝咖啡等兴奋性饮料。
建议口服安神补心胶囊，朱砂安神丸治疗，避免劳累。多休息，必要时到医院就诊治疗。
多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃萝卜和丝瓜等食物