你好，根据你描述的情况来看，突然血压升高与过度劳累、精神紧张、长时间熬夜等有关系的，
建议适当服用降压药，把血压控制在正常水平，如果确诊为高血压病，那么就需要长期服用药物治疗，平时饮食清淡，保持乐观舒畅心情，适当活动锻炼，避免长时间熬夜，多吃蔬菜和水果，经常测量血压，及时调整药物
这么年轻的情况下如果长期存在血压较高的状态的话是需要好好的注意一下才行的
建议去医院好好的检查一下看看是否存在血管或者其他部位的异常才行的，其余的来说并无大碍
问题描述： 白天没吃药晚上十二点吃了降压药怎么办什么时候能睡觉是一天只要吃一次的药
来看，你的情况考虑还是高血压导致的头部的不适的。
高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是沙坦类的降压药，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。
高血压是体循环动脉血压增高，属于慢性疾病，会有头晕，心悸等情况
治疗以降压控制血压达标为目的，一般可以服用拜新同，珍菊降压片等，控制体重以及盐的摄入
以上是对“突然头晕血压高180/110”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！