体内湿气比较重,身体易凉也易出汗

罗正强 回答时间：2019-01-12

你好，从你的描述来看，手脚无论冬夏都是冰冷的，一到下雨天，腿膝盖上就会疼。有时候被风一吹脸手就容易冻紫了，这是阳虚表现了。
在这样的情况下，可以吃些羊肉，韭菜等温阳的食品。同时，要加强锻炼，还可以温阳的药，如龟鹿补肾丸，理中丸，四逆汤等。

王涛 回答时间：2019-01-12

您好，我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的寒湿内蕴证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
以上是对“体内湿气比较重，身体易凉也易出汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-12

你好：身体有湿气你可以选择薏米红豆汤每天熬汤喝可以帮助排湿气利尿消肿的作用可以试一试
建议：平时你可以坚持喝每天喝时可以帮助除湿气帮助减肥的要坚持服用才有效果的效果不错

高锡云 回答时间：2019-01-12

你好，这个主要是外感风寒导致的。你这个相当于中医痹症的范畴。
我建议用宿风散寒，活血化瘀，行气止痛，调理。可以用点防风通圣丸配合云南白药膏。