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魏帅帅
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你好,这种情况是由于内分泌失调,或者说体内缺乏某种元素,而造成的。
建议你放松心情,不要给自己太大的压力,合理的调整自己的饮食结构,多进行一些体育锻炼,多吃一些含有水分的东西。
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李小可
已帮助网友:1819
你好,这种情况要注意调整饮食结构,多喝水,多吃水果蔬菜。保持大便通畅。
建议每天多运动,多做仰卧起坐,多吃粗纤维食品,禁食辛辣食品,多观察看看,你说的美罗真菌多糖、万仁软黄金可以服用试试。