网友你好，从你的情况描述来看，消瘦主要是饮食不规律引起的。
建议你要加强营养，多吃高蛋白新的食物，多吃蔬菜水果，增强体质，慢慢就会缓解的。
您好，根据您对这种情况的，描述这种情况是由于长期的熬夜，内分泌失调贵严重而引起的一种症状，这种情况建议平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，不要熬夜
2019-01-12
问题描述： 长期熬夜导致消瘦,如何调理身体才能慢慢恢复,还有长期跑步会越来越瘦吗
患者的症状，考虑饮食及生活不规律，就可以造成营养不良的症状。
需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠，才能改善。
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮
以上是对“饮食不规律，经常熬夜，导致现在很消瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！