吃维生素C和维生素E怎么样才不过量

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

看了你的叙述，吃维生素C和维生素e，按说明服用一般不会出现过量，但是最长不能超过两周。
脸部长痘痘，如果吃药两周，不管用就可以考虑换其他药物治疗，我建议平时多吃水果蔬菜，对面部皮肤好。