网友你好，从你叙述的症状来看，考虑是摔伤以后引起的肿痛。
建议局部可以喷点云南白药，然后注意局部卫生，防止发生感染，慢慢就会缓解的。
以上是对“脸肿了要用什么方法才能有效消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，外伤后如果皮肤有破损，可以用碘伏棉球擦拭消毒。
建议外伤处不要接触水，保持局部清洁干燥，每天用碘伏棉球擦拭消毒，防止发生感染。
您好，您摔了一跤，脸部肿胀，软组织挫伤引起您的症状。
您好，如果您脸部皮肤没有破损，伤后24小时内冷敷伤处，24小时后热敷伤处。如果有皮肤破损，建议您用碘伏消毒伤处及周围皮肤，保持伤处清洁干燥