你好，如果是在24小时内是需要冷敷的24小时外可以热敷的。
建议及时去医院外科检查一下，如果摔伤严重是需要配合口服药物治疗的，禁食生冷辛辣刺激的
你好，脸摔伤了肿可以热敷的，热敷有消肿的效果促进血液循环。有助于消炎和加速组织再生.一天需要热敷几次，效果不错。
不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜姜辣椒等刺激性食品;.不要过饱或过饥，饮食要规律。
以上是对“您好我脸摔伤了肿着呢用什么方法消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑，你是由于外伤引起的现象导致的症状。
建议你可以服用头孢克肟分散片和阿莫西林克拉维酸钾进行治疗即可，平常忌刺激性食物即可。
脸部摔伤肿痛，24小时内用冷敷，24小时以后热敷。
你的情况，脸部摔伤部位也可以喷云南白药气雾剂，消肿止痛。忌辛辣刺激性食物。