根据您的情况，首先身高地影响因素最大地就是遗传因素地！
我们临床首先建议检查骨龄测试地，还有就是可以配合应用充足地睡眠配合运动锻炼地！
你好，身高主要是由于遗传因素决定，后天影响只占一小部分。
通常来说人的生长高峰期在15岁左右，发育到25岁，你现在可以每天做一些拉伸运动，不要熬夜，注意营养摄入
问题描述： 今年16,身高才164,从14开始不长了,怎么能长高呢,打生长激素会不会有用,有白癜风
您好，您十六岁，身高一米六四，您的身高还有增长空间。
您好，建议您保证睡眠，不要熬夜，均衡饮食，不要挑食，适量体育锻炼，比如羽毛球篮球都有助于身高增长
你好！考虑是一般男性会长到22岁左右的别担心？
建议最好注意身体，适当的增加体育锻炼，多吃有营养的食物蛋类奶类瘦肉，补充钙剂，如迪巧，身体才可以有好的吸收
以上是对“我今年16，身高才164，从14开始不长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！