你好，很高兴帮助你，这种情况，属于植物神经功能紊乱，平时要适当的运动，保持情绪愉悦舒畅，尽量少想事，可以吃中药，调理一下中药，效果可能比较好一些。
2019-01-12
你好考虑是缺钙缺钾，肾虚，体虚，怀孕引起的症状的，
建议你使用测孕纸测试看看是不是怀孕，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
问题描述： 最近经常一身无力发软还经常上火总是感觉睡不够懒得吃饭都不想吃是什么原因呢
你好，可能是和气候变化有关系的，也可能和睡眠质量差，熬夜，作息时间不规律或者劳累过度等等有关系的
你可以用一些安神的药物来调节一下的，可以用脑心舒口服液等药物的，也可以配合谷维素片等药物，饮食上适当多吃一些补气血的食物的。
你好，从中医角度讲这是气阴两虚的症状，阴虚易生内热故易感上火
平时要少熬夜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻食物。可以用西洋参泡茶喝，有益气养阴的作用，
以上是对“没有精神身体发软无力身体上火怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！