生在世，总有些不如意之事.深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。
这种情况主要是心理的问题导致的，建议适当的放松心情树立自信心，必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！
问题描述： 老婆出轨被我捉奸在床,我很爱她爱到骨子里,爱的无法自拔,我感觉的到她也爱我,她说喝多了,就这一次,我已经原谅她了,但是我过不了自己心里这关,感觉心好累,心理五味杂全,难受,一想到这事我就气的难受,憋的难受,我该怎么做心理才能好受点
既然以前的事情已经发生了，被你捉奸在床，看到了。放平心情。
心里都要坦然的面对这个事是无法弥补的，过去的事情就让它过去吧，只要以后不发生这样的事就行了。
以上是对“心理难受，想死的感觉，心被撕裂的疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好爱之深痛之切，尤其背叛很伤人自尊，而且如果自己耿耿于怀长期下去，势必会把自己爱人越推越远呢。
既然选择原谅必须不让过去重演，如果不彻底忘记只会雪上加霜，很同情你和深刻了解背叛滋味，但如果要挽回，是需要宽容和大度的，所以为了维护和保持持久婚姻，最好忘记放手吧。
生在世，总有些不如意之事.深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。
这种情况主要是心理的问题导致的，建议适当的放松心情树立自信心，必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！