你这样的问题背部肩膀下面酸，应和长期的坐着运动少的原因，或者和肝脾虚等引起的问题
可以适当的饮食的保养很重要的。可以适当的吃一些蔬菜水果，按摩针灸一下比较好的。应注意合理的休息，按摩一下，注意观察脾胃
你目前出现的这种感觉背部酸痛多和着凉或者劳累过度有关
对于你目前出现的发酸胀的现象首先建议你最近一段时间不要劳累，注意保暖不要着凉，暂时热敷
以上是对“最近背部肩膀下面一点总是特别酸，以前从来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点独活寄生丸进行治疗。
你好，背部肩膀下面总是有一点酸痛，要考虑是不是由于劳损所导致的，建议你要多注意休息可以，采用按摩热敷，或者是针灸的治疗方法。
2019-01-12
你好。肩膀酸痛，考虑是肩周炎和颈椎病导致的，建议到医院做核磁共振检查，排除病因，明确诊断，平时应多加锻炼，可以做针灸和理疗，缓解病变
2019-01-12
看了你所描述的这个问题，肩膀下面酸有可能和受凉用力活动有关系。
近几天可以休息一下，尽量少活动，可以做做热敷或者按摩，过一段时间应该会恢复的。
以上是对“最近背部肩膀下面一点总是特别酸，以前从来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑可能是颈椎病压迫神经血管引起的不适症状，可能是长时间坐着不活动或者低头玩手机造成的，
选择针灸推拿按摩理疗方法来治疗，多活动多锻炼颈部，不要长时间低头慢慢就会好的
你好，，可考虑最近有没有运动姿势不对导致的牵拉伤，或者是着凉疯后引起的！
可进行针刺按摩，若不想到外面去，家人也可以试着对着疼痛点进行有规律按压！若是用药可外用膏药或者红花油！