孕妇和小孩的吃黑芝麻糊有什么注意

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，孕妇和十一个月个月宝宝可以食用黑芝麻糊的，很好，很有营养，有润肠通便，使头发变黑，发质变好。
建议，可以每天喝一杯哦坚持长期食用，注意一定喝热的，还有平时孩子和孕妇营养要均衡，多吃蔬菜水果，蛋类，瘦肉，鸡鸭鱼都要适当吃。