一天吃两餐也会胖,上过夜班也瘦不下来

高锡云 回答时间：2019-01-12

你好，根据你的情况来分析。你说的这种情况，建议你平时要多注意锻炼。晚上要。少吃点。
你好。建议你多参加集体活动多，平时多锻炼。晚上少吃。平时要多吃点新鲜蔬菜。水果。

彭丽霞 回答时间：2019-01-12

你好，根据你的情况来分析。你说的这种情况，建议你平时要多注意锻炼。晚上要。少吃点。
你好。建议你多参加集体活动多，平时多锻炼。晚上少吃。平时要多吃点新鲜蔬菜。水果。

唐建兵 回答时间：2019-01-12

你好，你这个身高来说，这样的体重其实是不胖的。自己也应该知道。
自己也应该知道，饮食适当的控制，不多不少就可以了，多锻炼身体来，太吃少了也是不行的。