最近心里很烦躁,猜忌,易怒,这是什么原因?以前没的

熊平安 回答时间：2019-01-12

你好，，如果，最近总是心情烦躁，有可能是不顺心的事情，感情不顺利，或者是工作中压力太大所造成的没有休息好，
早睡早起生活规律，尤其不要长时间地盯着手机和电脑屏幕玩游戏，容易造成植物神经功能紊乱，多做户外运动
以上是对“最近心里很烦躁，猜忌，易怒，请问这是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-12

你好，你最近心里很烦躁，猜忌，易怒，你知道自己这样很不好，但是暂时无法改变有一些焦虑。你有一些偏执的人格特征。
也许你最近发生了什么让你不顺心的事情，让你突然变成了这个样子，所以建议你马上去当地的医院的心理科做一段时间的心理咨询。

wangwen 回答时间：2019-01-12

你好，，如果心情压抑，压力很大就有可能引起心情不好。
建议你可以换个环境缓解一下压力，放松一下心情，用积极乐观开朗的心态对待生活。