问题描述： 老是莫名其妙的发火,对什么事情都缺乏耐心,老是发完脾气之后都说不出来是为什么而发生气,总是莫名其妙的感到心烦,没有点安全感,从未治疗过,经期烦躁易怒什么原因?
这是正常的生理反应,你这个叫经前综合症以下是一些预防方法,我觉得最主要的是放松心情并适当运动,1、放松心情:不要对这几天有畏难情绪也许你不去刻意地想着它它反而不会来打扰你,保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状,
张月玲
回答时间：2019-08-24