问题描述：吃什么可以防脱发的出现?
首先对于头发干燥粗糙的发质出现脱发应多吃植物油和含蛋白质、维生素A及含碘的食物,头发没有光泽,这跟甲状腺的作用有关,补碘可以有助于恢复头发的光泽,可多吃海带、紫菜等食品,有利于头发的健康,
生姜具有解表,发散的功效,外用生姜能增加头部血液循环,刺激毛囊打开,令毛发再生,以前多用于斑秃的早期治疗,临床也有治愈斑秃的例子,但生姜不能久用,久用会生热,脱发属于热性皮肤病,用热药治疗热病是不行的!特别对于严重的脱发症(重症斑秃,脂溢性脱发)甚至出现加重头发脱落的现象,所以生姜是不适合用于治疗脱发的.
