分析：你好！根据你提供的情况，肿应该是有淤血引起血液循环不好。
建议：最好去医院检查拍个片子，是否有骨头损伤，24小时内冷敷，24小时用活血化瘀的药物，祝早日康复！
你这情况，初步分析是有气滞血瘀导致的，是可以吃点中药进行调理的！
建议可以做个DR检测的，同时可以吃点桃红四物汤进行治疗的，同时可以做做针灸治疗的。
你好，根据你的叙述分析脚扭伤后首先应该检查一下是否有骨折，如果没有骨折就可以保守治疗。
建议你可以用冰块冷敷一下。过了48小时可以热敷。尽量少活动，抬高患肢，有利于消肿。希望我的回复可以帮到你！
以上是对“打篮球时脚部扭伤，脚背肿了一个大包，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你打篮球时脚部扭伤，现在脚背肿了一个很大的包。
你的情况建议你注意休息，放松心情，把脚部抬高，伤后48小时之内给与脚背冷敷，以减轻肿胀。
要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
在应该注意休息，减少关节活动口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。