根据你所描述的病情得知，安眠药是有助于失眠的改善，但这不是解决问题的根本，应该查找原因，积极治疗原发病。
建议您寻找形成不良睡眠习惯的原因，建立良好的睡眠习惯。消除紧张、焦虑因素，让自己放松，保持良好的心态。安眠药物有安定，阿普唑仑等，他们需要在医生的处方下使用，不可过量，注意依赖性。
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治，可取得较为显著的疗效。
问题描述： 安眠药有吗最近睡眠质量非常不好老是属于醒着睡的状态
你好，，考虑是紧张，心情不好，考虑问题比较多，有压力，肝火太大引起的失眠多梦，不建议吃西药安眠药。
保持心情舒畅，别紧张劳累，不熬夜，饮食清淡，补充维生素，可以配合中药治失眠，对症治疗效果好。
您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大所致。或者是某些疾病引起的。
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡前用温水泡脚，或者口服一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量的。必要时可以口服安神补脑液对症治疗
以上是对“失眠多梦睡不着经常半夜醒来睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的病情得知，安眠药是有助于失眠的改善，但这不是解决问题的根本，应该查找原因，积极治疗原发病。
建议您寻找形成不良睡眠习惯的原因，建立良好的睡眠习惯。消除紧张、焦虑因素，让自己放松，保持良好的心态。安眠药物有安定，阿普唑仑等，他们需要在医生的处方下使用，不可过量，注意依赖性。
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治，可取得较为显著的疗效。