你好，，你的这种情况建议你不要再做剧烈运动啦。
建议你可以局部涂抹碘伏，消炎药水平时避免剧烈运动及重体力劳动！少吃辛辣刺激性食物
你好，小姑娘，女生的处女膜除了发生性生活能导致破裂外，还会因为外伤，比如骑跨伤导致处女膜破裂，
处女膜一旦破裂了，就不会再恢复，如果只破裂了一点，出血应该不多，你的情况最好去医院处理一下吧。
问题描述： 处女膜不小心破裂出血,还会儿出血吗?没有过男女之间的性生活,
处女膜一般在性生活，或者自慰，或者外伤等情况下，会破裂的。
如果出血不多那么一般是没什么问题的，就不会继续出血的，如果总出血那么建议妇科检查。
你好，剧烈活动也可导致处女膜破裂，而有的即使破裂也不一定出血的。而且第一次有的不一定破裂。
没有事的建议你观察看，选择通风透气性和散热好的内裤。不要穿过紧的内裤。
以上是对“处女膜不小心破裂出血，有点疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！