免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

压力大烦躁睡不好,有些时候也想过去死

2019-01-12 女 | 19岁
回答(3)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你的情况是过度压力,心情抑郁所致,这个时候就需要注意调节,越是闷在屋里,越是容易导致症状加重的!
最好的放松方式就是到户外去,多接触大自然,多一些运动,如跑跑步,爬爬山,做自己最喜欢的事情,这样才有利于转移精力,才有利于缓解目前的不适症状!
以上是对“压力大烦躁睡不好,有些时候也想过去死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-12
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,

2019-01-12
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,有上述表现,属于焦虑症的症状,和性格,不顺心的事情打击有关。
建议你增加保健,需要到正规医院心理科就医,根据医生的嘱咐做相应的疏导。

2019-01-12
相关问答
最新精选