得了雀斑怎么办好呢?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，雀斑是比较难祛除的，首先你要保持好的心情，然后就是注意饮食，不要吃含有色素的实物，要注意防晒，最好选择一些温和性祛斑的产品。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，每天保证喝8杯水，因为水有排毒作用；每天吃一些水果，可以补充维生素；另外水果也含有纤维素，有排毒作用；还可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保证充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心态，容易精神焕发；尽量少用化妆品，因为有些化妆品不是那么正规，可能会伤害皮肤；有必要的还可以去医院，使用激光去除的。