孕妇坐月子可以适当的做什么运动?

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，女性产后建议适当活动，有利于产后恢复，促进胃肠蠕动。预防下肢静脉血栓。剖宫产术后，禁性生活两个月，严格避孕两年。

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，从你介绍的情况来分析，你还是产后一个月之内还在坐月子。
坐月子期间以休息为主，可以适当走走路散散步，但是千万不要做激烈的运动，要保持充足的睡眠，不要熬夜。