问题描述： 怎么样锻炼阴茎持久力,阿拉伯语JELQ方法有用吗?
你好，这种情况可以通过多运动锻炼身体来改善，同时多吃些补肾的食物只有身体强壮了性能力才能提高的，不要靠药物来改善，没多大效果的，还是多活动锻炼身体吧
你好，这个情况的话也都是可以，如果您车上有手淫的话，也都是有可能会导致阳痿，早泄，建议还是能够多注意好运动，在这期间的话，也是可以多吃一些补肾的食物，注意好卫生的护理，并且不要盲目的使用任何药物，
