问题描述： 在去年10月中发现自已不能睡觉了,后面就去看,心里就紧张总是想到睡不着的问题了,后面就整夜不睡了,后面去医院看了,医给我开了左克隆片吃,第一天晚上吃了睡很好,第二天晚上我就减半也睡了,就是要醒来,后面想吃西药怕不好,就去看了中医吃了一个月中医,还是不能睡,都要后半夜才可以睡一下,后面我就中西方结合,先吃左克降0.1g在吃中藥,晚上可以睡三個小時后醒來也可以睡,這樣吃了半個月,后面就停藥,吃了谷维素+维生素B1+维生素B6也可以睡一下,现在又不行了,发现又很难睡着了,昨天晚上我又发现很不想睡觉了,是怎么回事呢?
高锡云
回答时间：2019-01-11
失眠与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。
wangwen
回答时间：2019-01-11
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的失眠等，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
以上是对“去年10开始，失眠很难入睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2019-01-11
你好，根据你的这种情况经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
唐建兵
回答时间：2019-01-11
你好，呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的失眠症状了
这样的话呢，目前的症状啊，首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合养血安神颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的，不要喝浓茶咖啡等是比较妥当的。