您好，这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意每天按摩的。
这样子的话可以注意饮食清淡的，还有需要注意按摩局部的，还有做手术治疗的，这样子的白开好的。
根据你所描述的情况，感觉脖子有点歪，考虑应该是斜颈。
这种情况建议最好到医院的外科就诊，确诊是否为斜颈，如果是要及早手术处理。
问题描述： 上学时觉得脖子有点歪,以为是坐的不正,一直没在意,这样算斜颈吗?
你好，这种情况要考虑是斜颈的一种的，主要考虑是平时姿势不正导致的
建议保持好的姿势，可以去康复科查体检查确诊，如果是姿势不正导致的话，大部分都是可以纠正。
你这种情况有可能是由于平常姿势不良而引起的症状，有可能会引起颈椎病。
像平常一定要避免不良的姿势，一般可以通过康复锻炼，同时还可以配合做下，针灸推拿理疗着。
以上是对“23岁。脖子歪算斜颈吗？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！