你好，日常生活中注意调整好心态，健康性膳食，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟酒，少熬夜，多参加一些户外运动，提升免疫机能有助于机体健康，还能防止症状复发。
引发牛皮癣的原因有很多，目前关于关于牛皮癣病因还没有一个确切的定论。现目前，医学上认为牛皮癣的发作通常与感染因素、外伤因素和精神因素有关。其中精神过度劳累、紧张是牛皮癣发病及病情恶化的一个不可忽视的诱因，并且占其他所有诱因之首。所以说牛皮癣患者在治疗前，首先要认真分析一下自己的精神状态，看是否有精神因素的存在。
以上是对“预防牛皮癣需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
预防牛皮癣在生活上应注意：
1、三大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣
2、旧能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生一旦发生应积极对症治疗以免加重牛皮癣
3、消除精神紧张因素避免过于疲劳注意休息
4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴
5、在日常用药中抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情
6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重
7、多食富含维生素类食品如新鲜水果、蔬菜等
8、清洗患处时动作要轻揉不要强行剥离皮屑以免造成局部感染如红、肿、热、痛影响治疗使病程延长。
朋友患有牛皮癣，想知道预防牛皮癣需要注意哪些，要怎么才能很好的控制。
建议您的朋友在正规医院专门治疗银屑病的医生的指导下治疗。多吃蔬菜，但是生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等尽量少吃或不吃；荤类食物，可以吃猪肉，但尽量不吃禽类、鸟类、兽类、或家畜等，如狗肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤；海鲜类尽量不要吃；也不吃熟制猪蹄；忌讳烟酒；忌讳绿豆汤等。多吃含维生素C的水果和食物。应注意避免受凉、感冒及外伤等相应的不良外界刺激。