你好，心情舒畅，情绪稳定：在日常生活及工作中应保持良好情绪，减轻思想负担。
建议日常饮食应摄入多样、均衡和适量的营养成分，多吃水果、蔬菜类有助于预防皮肤衰老，而油性皮肤者应少吃糖、脂肪和辛辣食物。
您好，牛皮癣的表现，好发于头皮，四肢，躯干，可以有不同程度的瘙痒
建议口服迪银片，外用皮质激素软膏，维甲酸霜剂，药物按照疗程应用，不能随便停药
问题描述： 预防牛皮癣要注意什么
过敏史导致牛皮癣发病的因素之一，由于饮食或者药物过敏，或者接触某种物质而过敏的，经常可以诱发牛皮癣，患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，在以后就应尽量避开这些东西，特别是秋季受气候影响，牛皮癣很轻易复发或病情加重。
2018-12-14受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、严寒，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室维持通风、干燥、暖和。患者可多晒太阳，但是留意不要再紫外线很强的时候过渡接受阳光照射。
以上是对“预防牛皮癣要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！