问题描述： 今年17,记性非常差,几乎是别人说什么记住了,然后过一会就忘记了,记一件事情或者文字别人1天就记住了而我要一个星期都不太熟悉,
你好。建议你需要多注意休息。多吃一些核桃板栗之类的坚果食物。这样可以提高记忆力的。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是神经性因素的！我们临床首先需要考虑的就是营养神经配合活血化郁治疗的，还有就是可以配合中药调理！
