你好，像是你这种情况你这个一定要注意合理的作息的，另外注意缓解自己的压力的
像是你这种情况你这个可以口服些中成药调理一下的，你这个可以试试口服些健脑补肾丸的。
问题描述： 为什么最近记忆力下降,脑子也没以前灵活,迟钝了很多,有时候题还会头疼,肩也感觉很沉,是什么症状?
有可能由于压力过大或由于颈椎病引起的，此种情况往往是建议做一下临床检查，也可能是由于用脑过度，熬夜等因素，或由于心理刺激。
一般来说选择营养神经药物和选择中药的治疗会有所改善，平时做做颈部肩部，以及头部的按摩，建议保养，适当的户外活动，避免压力过大。
以上是对“为什么我最近记忆力下降，脑子也没以前灵活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，自我感觉脑袋不好使通常与脑髓亏虚，用脑过度，休息不好等有关系的
这个情况要结合兼有症状看看的，若是就休息不好导致的主要多休息，单一一个症状不好分析的哦
你好，像是你这种情况你这个一定要注意合理的作息的，另外注意缓解自己的压力的
像是你这种情况你这个可以口服些中成药调理一下的，你这个可以试试口服些健脑补肾丸的。