压力,大老感觉考不好,害怕,想哭

廖元兴 回答时间：2019-01-11

你好。按照你说的这种情况，现在需要你自己放松自己的
因为其他人帮不了你哦。你可以听听音乐，然后找朋友聊聊天。自己就想着考好考坏，只要自己努力就可以了！

吴名波 回答时间：2019-01-11

您好，就您的描述来看，您可能是出现考前焦虑了，首先这是一种很正常的心理反应，您也不必恐惧，
您好，适当的焦虑对人是有好处的，但是要注意避免过度焦虑，建议您可以先转移注意力，放松心情，出去散散步，而且要有信息，您只要有充分的准备就一定能够考好，希望我的回答能帮到您。

胡世春 回答时间：2019-01-11

您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己的压力太大，多给自己一些自信。
学习的过程中做到劳逸结合，保证充沛的精力投入到学习当中，多与家人及朋友交流沟通。
以上是对“压力，大老感觉考不好，害怕，想哭。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-01-11

你好，根据你所描述的情况来看，是你或者你的家长太看重考试。
你好，结合你的目前的情况来看，主要是太在意考试成绩引起的胆怯考试，建议适当调整自己的心态。

张慧芝 回答时间：2019-01-11

你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况考虑是心理因素
由于学习压力过大，个人要强等情况，建议要学会放松心情。保持心态平和，必要时去看心理大夫。