你好，你所说的这种情况，畏寒肢凉，考虑是阳气虚弱的结果。而肾主生殖司二便，夜尿多，精神不好，性功能不好，看来是肾阳气虚的结果。
建议：尽早去看中医，根据全身的症状表现，以及舌像脉象，进行综合考虑，辨证分型论治，吃中药治疗。中成药可以考虑服用金匮肾气丸、右归丸等等。
考虑多是肾虚或者前列腺炎的情况，可能与年龄有关系，性激素下降，
建议先去医院做前列腺液常规，排除前列腺炎，如果没有问题，可以口服肾宝片看看，或者金匮肾气丸，
以上是对“肾虚，腰酸，怕冷，起夜多，尿频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
畏寒肢凉，夜尿多可能是肾阳虚导致症状，需要及时调理一下的
建议最好去医院中医辨证，可以服用金贵肾气丸调理的，注意多吃羊肉，猪腰等食物
你好考虑是植物神经功能紊乱，阴阳两虚引起的怕冷，尿频等，
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看